Riboflavin / vitamin B2 (83-88-5)

Riboflavin, nke a makwaara dị ka vitamin B₂, bụ vitamin a na-achọta na nri ma na-ere ya dị ka ihe mgbakwunye nri.[3]Ọ dị mkpa iji guzobe isi coenzymes abụọ, flavin mononucleotide na flavin adenine dinucleotide.Coenzymes ndị a na-etinye aka na metabolism ume, iku ume cellular, na mmepụta ihe mgbochi, yana uto na mmepe nkịtị.A na-achọkwa coenzymes maka metabolism nke niacin, vitamin B₆, na folate.A na-enye Riboflavin ka ọ na-agwọ ọzịza nke corneal, ma were ọnụ ya, nwere ike ibelata ọnụ ọgụgụ isi ọwụwa migraine na ndị okenye.

Enweghị ụkọ Riboflavin dị ụkọ ma na-esokarị ụkọ vitamin na nri ndị ọzọ.Enwere ike igbochi ma ọ bụ gwọọ ya site na mgbakwunye ọnụ ma ọ bụ injections.Dị ka vitamin na-agbaze mmiri, a naghị echekwa riboflavin ọ bụla a na-eri karịa ihe oriri na-edozi ahụ;ọ naghị etinye aka ma ọ bụ na-etinye ya na mmamịrị ngwa ngwa, na-eme ka mmamịrị ahụ nwee agba odo na-egbuke egbuke.Isi mmalite nke riboflavin gụnyere anụ, azụ na anụ ufe, akwa, ngwaahịa mmiri ara ehi, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, olu, na almọnd.Mba ụfọdụ chọrọ mgbakwunye ya na ọka.